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花样跳绳
2016-2017全国跳绳联赛总决赛赛后感悟---四年级二班魏钰涵
作者:王军    信息来源:本站原创    【发布日期:2017-07-17】    浏览次数:    字体[]
    

7月7日早上,我们趵突泉小学7名学生和4名老师乘着高铁,去往广州,参加泓辉银座杯 2016—2017年全国跳绳联赛总决赛。我们怀着激动和紧张的心情来比赛。

泓辉银座杯 2016—2017年全国跳绳联赛开始了。首先是30秒单摇30秒单摇我跳66个,跳得一般,我以前可以跳77个的?;褂?分钟单摇,3分钟单摇我跳了708个,我破了我的纪录,我以前跳得还不到680个,这说明我进步了,我以后要不断的练习。4×45秒交互绳接力,这个项目我不经常练习,也不太熟悉,这个项目我以后要多多练习。4×30秒单摇接力,这个我跳了72个,我们的平均速是74个,我还没有超过我们的平均速,所以以后要多加练习。强心计划数数计时赛,这个项目老师在备赛前就让我们挑战,第一个是80、160、240、、、、、、4800,我已经成功挑战完成4800个,在赛场上我用了1290秒,在家里我用了1439秒,我也进步了。个人花样和两人同步我都是冠军,得了冠军不能骄傲,一些比我小的同学都上高级了,所以以后我要多加练习,争取快点上高级。

这次广州全国跳绳联赛,我们获得了5金2铜骄傲的成绩?;氐窖@?,我要把我不足的地方加强练习。

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